Autyzmnews.pl

Informacje, badania, aktualności o autyzmie

Aktualności

Suplementy dla seniorów – jakie wybrać?

Suplementy dla seniorów – jakie wybrać?


Potrzebuję witamin czy minerałów? A może tego i tego? A czy to czasem nie to samo? Czy jeśli kupię dany suplement, to znajdę w nim to, czego mi trzeba? Czy suplementy wyleczą moje dolegliwości? To pytania, które zadaje sobie wielu z nas. Dużo się bowiem o tych produktach mówi, szczególnie o ich działaniu – że dzięki nim będziemy lepiej spać, że poprawią pamięć i koncentrację, że pozytywnie wpłyną na trawienie, że wzmocnią serce – ale pewne niuanse, ważne, wciąż są trudne do uchwycenia. A chcąc zadbać o zdrowie swoje bądź swoich bliskich, musimy mieć je na uwadze.  

I tak witaminy to grupa organicznych związków chemicznych, które wpływają na rozwój, stan zdrowia i wydolność naszego organizmu. Nie pełnią funkcji odżywczych czy energetycznych, a jedynie regulacyjne. Każda z nich ma określoną rolę.





Źródło artykułu

Udostępnij